HEALTHIER RECIPES

Senfgrün ist köstlich und voller Flavonole, Carotinoide, Ballaststoffe und Kalzium und sorgt für einen Nährstoffreichtum. Probieren Sie diese asiatische Variante des traditionellen Südstaatengerichts. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von der Cleveland Clinic stammen. Politik Zutaten 1 …

Asiatisches gewürztes Senfgrün – Cleveland Clinic Read More »

Neben Anthocyanen enthalten Blaubeeren eine Vielzahl phenolischer Verbindungen, die zu ihren zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen beitragen. Diese einzigartige Salsa ist leicht süßlich – aber mit einer „Peitsche“ – und passt gut zu gegrilltem Fisch oder Hühnchen. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte …

Blaubeer-Jalapeno-Salsa – Cleveland Clinic Read More »

Bereiten Sie für Ihre Familie eine herzhafte Ladung Lasagne-Brötchen aus Vollkornnudeln, fettfreier Putenbrust und fettarmem Mozzarella-Käse zu. Servieren Sie es mit einer Beilage aus gedünstetem Gemüse oder einem grünen Salat für eine herzhafte, gesunde Mahlzeit. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte …

Gesunde Lasagne-Rollups – Cleveland Clinic Read More »

Diese herzgesunde Beilage ist perfekt für ein Terrassenpicknick! Grillen Sie die farbenfrohen und leckeren Spieße am Spieß oder in Folie. (Zum Backen in Folie teilen Sie das Gemüse in zwei Hälften, wickeln es ein und grillen es dann etwa 30 Minuten lang oder bis es weich ist.) Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches …

Gegrillte Gemüsespieße – Cleveland Clinic Read More »

Diese köstliche Suppe aus Cheddar und geröstetem Blumenkohl ist für einen hervorragenden Geschmack mit Thymian und Rosmarin gewürzt. Verwenden Sie fettarme Hühnerbrühe, fettarme Milch und fettarmen Käse, um Fett und Kalorien zu kontrollieren. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, …

Geröstete Blumenkohl-Cheddar-Suppe – Cleveland Clinic Read More »

Dieser italienisch inspirierte Salat ist ein schnelles Arbeitsessen für die ganze Familie. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Kalium und Ihrer täglichen Aufnahme an Omega-3-reichen Fetten ist es eine perfekte Beilage, wann immer Sie eine stressfreie Mahlzeit auf dem Tisch brauchen. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir …

Lachs und warmer Cannellini-Bohnensalat – Cleveland Clinic Read More »

Wärmen Sie sich mit einer gesunden Schüssel Hühnereintopf auf, gefüllt mit herzhaftem Gemüse, herzhaften Gewürzen und zartem Hühnchen. Perfekt für einen verregneten Frühlingstag. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik Zutaten 8 Hähnchenschenkel …

Hähnchen-Kürbis-Wildreis-Eintopf – Cleveland Clinic Read More »

Bereit für einen Frühjahrsputz ohne Sockelleisten oder Fenster? Nach einem kalten Winter voller herzhafter Suppen und Eintöpfe gibt es nichts Besseres als Frühlingsgemüse, um Ihre Last zu erleichtern. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic …

Frühlingsgemüse und Müslischale – Cleveland Clinic Read More »

Es macht Spaß und ist gesund, Pizza auf dem Grill zu machen. Es ist auch schnell und einfach – und es wird sicher ein Familienfavorit sein. Experimentieren Sie in dieser Saison mit verschiedenen Gemüsen und Früchten auf Ihrem Grill, um gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu erhalten. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. …

Gegrillte Hühnchen-Pesto-Pizza – Cleveland Clinic Read More »

Nicht zu viel Fett, nicht zu viel Zucker, aber gerade genug Geschmack! Dieser Nudelsalat ist eine tolle Beilage zu Gegrilltem. Eine ideale Sommerauswahl für Menschen mit Diabetes und diejenigen, die es gerne leicht haben. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder …

Tortellini-Salat zum Mitnehmen – Cleveland Clinic Read More »