Author name: gosocialbookmark

Avocado-Tipp: Der beste Weg, eine Avocado zu schneiden, ist „sehr schlau“

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Jeder scheint seine eigene Methode zu haben, um eine Avocado zu öffnen und den Kern zu entfernen, aber eine Social-Media-Influencerin glaubt, dass sie den „sichersten Weg“ gefunden hat. Food Content Creator Ashely Johnston ist die eine Hälfte des Kochduos Zwillingsküstea Kochblog lief neben seiner Schwester Taylor. Feinschmecker posten Rezepte und Kochtipps auf TikTok, Instagram und …

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4 OUTDOOR-AKTIVITÄTEN, DIE SIE DIESEN SOMMER MACHEN MÜSSEN

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Schwimmen. Erwägen Sie zunächst, schwimmen zu gehen, wenn die Temperatur wirklich wärmer wird. Schwimmen ist eine fantastische Möglichkeit, sowohl Ihren Ober- als auch Ihren Unterkörper zu trainieren, ohne Druck auf Ihre Gelenke auszuüben. Für diejenigen unter Ihnen, die an Gelenkschmerzen leiden und diese quälenden Verletzungen heilen müssen, sollte es hilfreich sein, sich in den Sommermonaten …

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Podcast: Gesundheitspolitischer Ausblick 2023 – Gesundheitsdiagnostik | Epstein Becker & Green

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Angesichts der jüngsten Zwischenwahlen, die die Zusammensetzung des Kongresses verändert haben, und der ersten Gelegenheiten der Biden-Regierung, ihre politischen Prioritäten früh im Regelsetzungsprozess voranzutreiben, was sind die wichtigsten Entwicklungen im Gesundheitswesen, die es im Jahr 2023 zu beobachten gilt? In dieser Folge sind die Epstein-Anwälte Becker Green, Ted Kennedy, Jr.; Alexis Boaz; und Philo Hall …

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Wie ich mit 70 in die beste Form meines Lebens kam – und du wirst es auch

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Sechs Jahre später hat Joan über vier Steine ​​abgenommen, ist ohne Medikamente und kann 35 kg auf der Bank drücken. Sie teilt mit ihren 1,7 Millionen Followern Bodybuilding-Tipps, Ernährungsratschläge und motivierende Worte instagram. Sie startete eine Fitness-App und ihr erstes Buch, Flex Your Age, erschien diesen Monat. Ein Beweis, wenn es denn nötig wäre, dass …

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DREI MÖGLICHKEITEN, MIT DENEN DIABETES LECKERES HÜHNCHEN KOCHEN KANN

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Die Temperatur ist immer noch heiß genug zum Anzünden und Grillen. Hier sind drei Möglichkeiten, Hühnchen zu kochen und sich mit Ihrer Familie und Freunden im Freien wohl zu fühlen. Diese Rezeptideen gehen weit über die üblichen Möglichkeiten hinaus, Hähnchen zu würzen. 1. ZimthuhnDiese Methode hat mir ein libanesischer Freund vor Jahren beigebracht. Zuerst kochen …

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Wie mache ich den Krieger, den ich mit der richtigen Form posiere?

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Erfahren Sie, wie Sie die Krieger-I-Pose mit der richtigen Form ausführen, um die Kraft und das Gleichgewicht Ihres Unterkörpers zu verbessern und gleichzeitig Ihren Körper und Geist zu erden … Die Krieger-I-Pose, auch bekannt als Virabhadrasana I, ist eine starke Pose, die ideal ist, um Ihren gesamten Unterkörper zu stärken und gleichzeitig das Gleichgewicht und …

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7 ansprechende gesundheitliche Vorteile von Chiasamen

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Fangen Sie noch heute an, Chiasamen zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen Obwohl Chiasamen winzig sind, sind sie in Bezug auf den Nährstoffgehalt außergewöhnlich. Diese winzigen Samen waren zu Maya- und Aztekenzeiten Grundnahrungsmittel und werden seit Hunderten von Jahren wegen ihrer verlockenden gesundheitlichen Vorteile erwähnt. Darin enthalten sind Mineralien, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe Samen fördern starke Knochen, …

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43 Rezepte für Lammhackfleisch: Burger, Pasteten, Reis und mehr

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Es gibt kein Fleisch, das mehr für Australien steht als Lamm. Aber da die Kosten für einige im Moment steigen, scheint es unerreichbar, es in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Präsentation – gemahlenes Lamm! Es ist nicht nur vielseitig für eine Reihe verschiedener Mahlzeiten und Küchen, es ist auch viel günstiger und passt in viele Budgets. …

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Laut Ernährungswissenschaftlern die besten Instant-Haferflocken im Supermarkt

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Herzhaft, gemütlich und endlos anpassbar, Haferflocken sind verständlicherweise eine beliebte Frühstücksoption für kalte Wintermorgen. Haferflocken hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und kann helfen, den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, was dieses Gericht zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Verbraucher macht. Haferflocken selbst zuzubereiten kann jedoch mühsam sein, was schwierig ist, wenn Sie …

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Herzhaft, gemütlich und endlos anpassbar, Haferflocken sind verständlicherweise eine beliebte Frühstücksoption für kalte Wintermorgen. Haferflocken hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und kann helfen, den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, was dieses Gericht zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Verbraucher macht. Haferflocken selbst zuzubereiten kann jedoch mühsam sein, was schwierig ist, wenn Sie …

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