EINE FRAU mit einer Leidenschaft für Fitness hat die erstaunlichen Ergebnisse ihrer harten Arbeit und ihres Engagements für ihren Körper geteilt.
Fans der Fitnessstudio-Besucherin sagten, ihre Verwandlung habe sie „sprachlos gemacht“.
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Alyssa (@alyssax3692 in der App) ist eine Erstellerin digitaler Inhalte auf TikTok, die sich dafür einsetzt, eine gesündere Version von sich selbst zu erstellen.
Sie nutzte die Social-Media-Plattform, um die Früchte ihrer Arbeit zu teilen.
Zuerst zeigte sie es, bevor sie nach der Kamera schaute, sich drehte und beugte.
Als nächstes zeigte sie ihm den After-Look, der deutlich straffer mit Muskeldefinition war.
Die drastische Verwandlung löste bei verblüfften Zuschauern viele Fragen aus.
„Routine bitte“, bat ein Zuschauer.
„Ich mache HIIT (High Intensity Interval Training), das Cardio- und Krafttraining beinhaltet“, verriet Alyssa.
„Ihre Armtransformation ist erstaunlich“, fügte ein anderer hinzu. „Ratschläge? »
„Vielen Dank, ich werde sehen, ob ich ein Video dazu machen kann, da alle danach fragen“, antwortete Alyssa. „Sei konsequent und fordere dich selbst heraus. So sind Ergebnisse garantiert.“
„Tipps“, kommentierte ein dritter.
„Bleib konsequent und fordere dich selbst heraus. Es klingt so klischeehaft, aber es ist der ehrlichste Rat“, antwortete Alyssa. “Denken Sie daran, es ist keine Diät, es ist eine Lebensweise.”
Das Video war Teil eines wachsenden Trends, bei dem Einzelpersonen ihre Videos teilten Fitnessreisen.
Mit dem Aufstieg von KörperpositivitätDie Crash-Diät von gestern ist weniger beliebt, und pflegen Sie langfristige gesunde Gewohnheiten ist in.
Die fitte Schönheit versicherte den Fans, dass der Glamour nicht über Nacht entsteht und es Geduld und Disziplin braucht.
“Ich habe 15 Monate gebraucht”, sagte Alyssa. “Du kannst es absolut schaffen.”
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