Der 57-jährige Mann macht mit seiner Enkelin auf dem Rücken Liegestütze und setzt sich Fitnessziele

Die Internetnutzer waren von seinem Engagement für Fitness inspiriert

Gute Gesundheit und Fitness sind die Dinge, die sich die meisten von uns wünschen, aber es ist schwer, an unseren Vorsätzen festzuhalten, egal wie sehr wir uns bemühen. Falls Sie etwas Inspiration brauchten, um wieder in Ihre Fitnessroutine einzusteigen, ist ein Video eines 57-jährigen Mannes, der Liegestütze macht, während seine Enkelin auf dem Rücken liegt, viral geworden.

Twitter-Nutzerin Sandeep Mall postete das Video und schrieb: „Wenn du 15 Wiederholungen Liegestütze hintereinander machen kannst, füge besser etwas Gewicht hinzu. In drei Jahren wird sie etwa 40 Pfund wiegen und ich bin 60 und mein Ziel ist es, es zu sein Diesmal schaffte er auch 15 Wiederholungen.“ In seiner Biographie beschrieb sich Mr. Mall als Unternehmer, Gesundheitscoach und Naturfotograf.

Sehen Sie sich das Video hier an:

Wenn du 15 Wiederholungen Liegestütze hintereinander schaffst, erhöhe besser das Gewicht 😍 In drei Jahren wird sie um die 18 kg sein und ich werde 60 sein und das Ziel ist, dass ich dieses Mal auch 15 Wiederholungen schaffe. pic.twitter.com/LklKoEtAax

– Sandeep-Mall (@SandeepMall) 24. Januar 2023

Das 12-Sekunden-Video zeigt den Mann, der mit seiner Enkelin auf dem Rücken in einem Fitnessstudio Liegestütze macht. Als er die Liegestütze mit Leichtigkeit machte, hielt sich das Kleinkind fest an seinem Rücken fest. An einer Stelle sagt er auch: “Schiebst du Karein?” (Muss man Liegestütze machen?)

Internetnutzer, die sich das entzückende Video angesehen haben, waren von ihrem Engagement für Fitness inspiriert und überschütteten das Duo mit Liebe. Seit dem Teilen hat der Clip über 34.000 Aufrufe und über 870 Likes erhalten.

Ein User reagierte auf das Video und schrieb: „Wunderbarer Sandeep ji, du bist eines der Beispiele für das großartige Leben. Ein anderer kommentierte: „Wirklich süß! Außerdem ist eines der besten Geschenke, die Sie Ihren Lieben machen können, fit zu bleiben. ” Ein dritter sagte: ” Es ist einfach brillant, ich habe es geliebt. Ich bin mehr beeindruckt von Kido und der Art, wie sie dich hält. Ein anderer fügte hinzu: „Zeig mir etwas Süßeres als das, ich werde warten. ”

Vor ein paar Tagen ein Video von einer 80-jährigen Frau, die in die rennt Der Mumbai-Marathon war viral geworden, inspirierende Menschen. In dem Video wurde die ältere Frau namens Bharti gesehen, wie sie den Marathon bequem in einem Saree und einem Paar Turnschuhen lief, während sie die Trikolore in der Hand trug.

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