Gedankenspiele beleuchtet die Reise des internationalen Schachmeisters Kassa Korley, des Top-Mahjong-Spielers Ryoei Hirano, des Profis Straßenkämpfer Spielerin Sherry Nhan (besser bekannt als Sherryjenix) und Gedächtnisspielkandidat Ben Pridmore, während sie körperliche Fitness in ihre Trainingsprogramme integrieren – mit unterschiedlichem Maß an Skepsis, oft humorvoll. Dann, nach vier Monaten, nimmt jeder „Mental Game“-Athlet an einem Turnier oder Wettkampf teil, um seine Fähigkeiten zu testen.
Obwohl wir das Ende des Films nicht verderben wollen, wurde die Studie auf Dutzende anderer „Mental Game“-Athleten mit überwältigend positiven Ergebnissen ausgeweitet: Umfragen zeigten, dass ihr Selbstvertrauen um 44 %, ihre Konzentration um 33 % und ihre kognitiven Fähigkeiten gestiegen sind Funktion um 10 %, unter anderem Erhöhungen. Ein bemerkenswerter Rückgang bei den Teilnehmern war ihr Angstniveau, das um 43 % zurückging.
„Wir alle wissen, dass Bewegung gut für unsere geistige und körperliche Gesundheit ist, aber die Auswirkungen auf die kognitive Funktion sind weniger erforscht“, sagte Professor Brendon Stubbs, ein Forscher, der die Verbindung zwischen Bewegung und Geist erforscht und das Konzept der Erfahrung vorgeschlagen hat. „Wir wollten die Auswirkungen von Bewegung auf Menschen untersuchen, die auf ihre kognitiven Fähigkeiten angewiesen sind – wettbewerbsorientierte Denkspieler. Unsere Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen ihrer kognitiven Funktionen, einschließlich Konzentrationsniveaus und Fähigkeiten zur Problemlösung.
Gedankenspiele: die Erfahrung ist zum Streamen verfügbar Amazon Prime-Video now, und wird von dem Schauspieler/Anwalt für psychische Gesundheit Stephen Fry erzählt. Um mehr über den Dokumentarfilm und die Wissenschaft dahinter zu erfahren, gehen Sie zu ASIC-Website.
Weitere ASICS-Neuigkeiten finden Sie in den Neuigkeiten der Marke GEL-NYCerstellt mit Angelo Baque von Awake NY.