Ein FIT-Fitnessstudio-Mädchen erzählte, wie die Leute über die Größe ihrer Arme ohne Pumpe staunen – und sogar Jungs sind neidisch.
Melia Ashlin konzentriert sich darauf, ihre Fitnessziele zu erreichen, und sieht dabei zu, wie sie auf dem Weg ernsthafte Kraft aufbaut.
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Die 22-Jährige begann vor fünf Jahren mit ihrer Verwandlung in eine Fitnessstudio-Göttin, einen Prozess, den sie auf ihrem TikTok dokumentierte.
Sie teilt jetzt Tipps zum Heben mit Frauen, die bereit sind, ihrem Beispiel zu folgen, und rühmt sich gleichzeitig eines durchtrainierten Körpers, um dies zu beweisen.
Der Trainingsfanatiker zieht beim Training normalerweise Sport-BHs und Shorts an, um sicherzustellen, dass seine mächtigen Muskeln immer zur Schau gestellt werden.
Aber sie sagt, die Leute seien verblüfft, wenn sie ihnen zeige, wie ihre Arme ohne Pumpe aussehen.
Der Begriff bezieht sich auf die vorübergehende Zunahme der Muskelgröße, die auftritt, wenn Sie Wiederholungen heben, insbesondere bei höheren Wiederholungszahlen und kurzen Ruhephasen.
Dies ist eine Technik, die bei Bodybuildern bekannt ist, die vor dem Wettkampf etwas mehr Masse aufbauen möchten.
Nachdem sie ein Training für verschwitzte Beine absolviert hatte, beschloss Melia, einen Clip zu teilen, der ihre prallen Muskeln zeigt, ohne vorher zu pumpen.
Sie posierte in einem grauen Sport-BH und schwarzen Shorts, während sie ihre erstaunlichen Arme beugte – was Jungs in ihren Stiefeln zittern lässt.
Der TikToker verschränkte seine Arme fest, um seinen prallen Bizeps zu zeigen, bevor er eine weitere Flexion ausführte.
Social-Media-Nutzer waren beeindruckt von der Größe seiner Muskeln und überschwemmten den Kommentarbereich mit Komplimenten.
Einer schrieb: „Starke und schöne Königin!“
Ein anderer sagte: “Immer noch massiv ohne die Pumpe, erstaunlich.”
Ein dritter schrieb: „Wunderschön. Die Pumpe ohne die Pumpe.“
Der Clip hat über 50.500 Aufrufe sowie 10.000 Likes gesammelt.
Melia hat dann ein Folgevideo hochgeladen, das ihr Vermögen zeigt, diesmal jedoch mit Pomp.
Irgendwie ist sein massiver Bizeps noch größer geworden, und Kommentatoren sagten, sein Körper sehe „unglaublich“ aus.
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